En todas las relaciones interpersonales, la presencia de la jalousie puede surgir inesperadamente. Esta puede variar en intensidad, desde sentimientos de envidia considerados «normales» hasta niveles preocupantes de celos. A menudo, nos encontramos tratando de desentrañar las causas de estos sentimientos. ¿Serán producto de una baja autoestima? ¿O quizás reflejan una falta de confianza hacia la otra persona? ¿O se debe a una inclinación hacia la competencia constante?
Estudio revela factores que predicen la jalousie
Un equipo de investigadores de Alemania y Suiza publicó un estudio en abril de 2022 en Frontiers in Psychology. Este estudio, que involucró a 509 mujeres y 338 hombres de entre 18 y 63 años, identificó que un alto nivel de neuroticismo, o sea, la predisposición a experimentar emociones negativas, junto con una menor apertura a nuevas experiencias y amabilidad, aumenta la tendencia a sentir celos. Además, la dependencia emocional y el temor al abandono se destacaron como factores significativos. Más allá de estas características personales de quienes sienten celos, las experiencias vividas por la persona también ofrecen explicaciones.
Razones subyacentes detrás de la jalousie
Así como la autoestima, la dependencia y el miedo al abandono suelen estar conectados con las experiencias de vida, la jalousie también puede originarse en el historial personal de una persona. Aunque solemos pensar en la infidelidad como la causa principal de los celos dentro de una pareja, los celos pueden manifestarse de múltiples formas. Es posible sentirlos hacia un amigo, compañero de trabajo, familiar o simplemente conocido. Este sentimiento puede deberse más a una cuestión interna que a la otra persona.
Cinco posibles orígenes de la jalousie
La psicoterapeuta Alyssa Lia Mancao compartió en su cuenta de Instagram que los celos pueden indicar la pérdida o el duelo por algo no resuelto. Enumeró cinco causas posibles de jalousie hacia alguien o algo:
- Evoca una necesidad insatisfecha.
- Ilumina algo percibido como inalcanzable.
- Recuerda un sueño aún no cumplido.
- Revela una herida personal aún abierta.
- Refleja deseos y aspiraciones aún no realizados.
Entender la jalousie como un fenómeno complejo, influenciado tanto por factores internos como por nuestras experiencias, nos permite abordarla de manera más compasiva y constructiva. Identificar su origen es el primer paso para superarla y mejorar nuestras relaciones interpersonales.
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