Inicio Psicología 5 señales sutiles que revelan que tu matrimonio atraviesa dificultades, según terapeutas

5 señales sutiles que revelan que tu matrimonio atraviesa dificultades, según terapeutas

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La falta de conflictos en una relación puede parecer positiva. Sin embargo, puede ocultar problemas más profundos. Especialistas en relaciones, como Abigail Makepeace y Marni Feuerman, alertan sobre ciertas señales que indican que un matrimonio podría estar en crisis. Mantente alerta a estos indicios.

1. La ausencia de disputas

Es curioso, pero si no hay peleas, podría ser una señal de desinterés. Abigail Makepeace menciona que la falta de conflictos puede significar que los cónyuges ya no intentan resolver sus desacuerdos. Este desinterés puede ser un indicativo claro de desconexión emocional.

Cuando uno o ambos dejan de expresar quejas y no buscan soluciones, podría ser un signo de que ya no creen en su relación.

2. Vidas cada vez más distantes

Tener intereses individuales es saludable. Sin embargo, si la separación se vuelve habitual, presta atención. Abigail Makepeace sugiere que este distanciamiento podría señalar una desconexión más profunda.

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La falta de deseo de compartir momentos en pareja puede llevar a una vida más solitaria que compartida, afectando la intimidad del vínculo.

3. Opacidad en la comunicación

Es importante diferenciar entre respetar la privacidad y ocultar información. Marni Feuerman enfatiza que un déficit en la transparencia, como guardar secretos sobre pensamientos o actividades, puede dañar la relación.

Este tipo de erosión en la confianza y la apertura puede ser un indicativo de problemas más severos en el matrimonio.

4. Desinterés por el futuro juntos

Si las conversaciones sobre metas compartidas desaparecen, hay que estar alerta. La falta de planes a largo plazo puede revelar una apatía hacia el crecimiento de la relación.

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Abigail Makepeace advierte que no planear el futuro en conjunto puede generar una sensación de estancamiento. Este sentimiento puede motivar a los cónyuges a desconectarse, lo que podría culminar en una separación.

5. Confidencias fuera de la pareja

Si te das cuenta de que compartes más con otra persona que con tu cónyuge, es alarmante. Marni Feuerman menciona que si un amigo o colega conoce tus pensamientos mejor que tu pareja, eso indica barreras emocionales.

Este desequilibrio puede provocar una sensación de soledad en la relación. Por lo tanto, es crucial fortalecer la conexión emocional con tu pareja.

La comunicación abierta y sincera es esencial. Al reconocer estas señales, puedes trabajar en la relación y buscar ayuda profesional si es necesario.

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