La vida en pareja puede presentar desafíos inesperados. Aunque las relaciones son, en general, una fuente de alegría y crecimiento, también pueden surgir tensiones. Estas tensiones son completamente normales y a menudo difíciles de manejar. Con la llegada de problemas, es natural que se requiera buscar ayuda externa.
¿Por qué considerar la terapia de pareja?
Una opción efectiva es consultar a un/a terapeuta de pareja. Esta decisión permite obtener una perspectiva externa sobre la relación y recibir recomendaciones profesionales. Según Coopleo.care, una plataforma especializada en relaciones, “el 51% de los encuestados en Francia consideraría buscar apoyo si lo necesitara”. Además, un 56% prefiere hacerlo en persona.
Obstáculos comunes para acudir a un terapeuta
Un estudio realizado por Coopleo.care reveló datos interesantes sobre los franceses que nunca han buscado ayuda profesional. El costo de la terapia se destaca como el principal obstáculo, mencionado por el 29% de los encuestados. Asimismo, el 27% siente que su privacidad podría verse comprometida.
Otro dato sorprendente indica que el 19% no cree en la efectividad de la terapia. Además, un 16% admite no conocer bien a los profesionales disponibles. Muchos también temen que la situación empeore, un sentimiento compartido por el 12% de los encuestados.
Beneficios de la terapia de pareja
Superar estos obstáculos resulta crucial. Los datos de Coopleo.care sugieren que el 95% de quienes han asistido a terapia notaron efectos positivos. Esto demuestra que dar el paso hacia la terapia puede transformar una relación.
Entre los beneficios destacados, el 21% de los encuestados menciona la recuperación de la relación. El 19% señala que la terapia ayuda a reducir las tensiones. Además, el 15% logra resolver conflictos específicos. Por último, el 13% encuentra soluciones a problemas recurrentes.
Tomar la iniciativa para mejorar la relación
Es fundamental dejar de lado los tabúes. Buscar ayuda es un acto de valentía y amor. No hay que esperar a que los problemas se agraven. Los terapeutas están ahí para ayudar a mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo. ¿Por qué no aprovecharlo?
Así que, si te encuentras enfrentando dificultades en tu relación, considera visitar a un/a terapeuta de pareja. Es un paso que puede cambiar el rumbo de tu vida en pareja. No subestimes la importancia de cuidar y nutrir tu relación. ¡Es el momento de actuar!
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