© Ovigem.org – ¡Descubre las cinco mejores barras de cereales saludables para la merienda de los niños según Yuka!
Son la opción ideal para una merienda saludable. Descubre las marcas mejor valoradas por la aplicación Yuka, que te ayuda a seleccionar las barras de cereales perfectas para tus pequeños. La merienda de las 4 de la tarde es clave para recargar las energías de los niños y mantenerlos activos durante todo el día.
La importancia de la merienda para los niños
La merienda de la tarde proporciona a los niños una oportunidad para reponer energías y esperar hasta la cena. Expertos, como el médico nutricionista Jean Michel Cohen, enfatizan su importancia para su desarrollo.
Los peligros de los bizcochitos industriales
Muchos padres optan por los bizcochitos industriales empaquetados individualmente, pero estas opciones a menudo son altas en azúcares y grasas. 60 millones de consumidores ha elaborado una lista de productos a evitar, incluyendo marcas muy conocidas.
Los beneficios de las barras de cereales
Las barras de cereales son una alternativa saludable para la merienda de los niños, pero hay variaciones considerables en términos de calidad. Las marcas de barras de cereales ofrecen composiciones diversas, y algunas son altas en azúcares.
La opinión experta de la aplicación Yuka
Para tomar la mejor decisión, la aplicación Yuka se presenta como una valiosa aliada. Evalúa los productos utilizando un nutriscore fácil de entender, permitiendo saber rápidamente si un producto es bueno para la salud o si es mejor evitarlo.
Las marcas bien valoradas por Yuka
Yuka ha evaluado las barras de cereales en función de su composición en proteínas, fibras, grasas saturadas, azúcar y contenido en aditivos. Descubre las marcas que Yuka clasifica como «excelentes» o «buenas» para la salud.
Las mejores barras de cereales según Yuka
Entre las marcas valoradas por Yuka, tenemos las barras de salvado de avena y almendras de Auchan, valoradas en 90/100, así como las de cacahuetes y almendras de Evernat con una nota de 88/100. Las barras de cereales de manzana y frambuesa de Bio Soleil obtienen una nota de 85/100.
Otras opciones recomendadas por Yuka
Otras marcas bien valoradas por Yuka incluyen Monoprix y Casino, que obtienen la respetable nota de 84/100. También puedes considerar la barra de cereales de Marque Repère, Fraise Bio village, valorada con 82/100.
Más alternativas aprobadas por Yuka
Yuka ha otorgado una puntuación de 78/100 a las barras de salvado de avena y chocolate de Auchan, así como a las barras de Casino. Las barras de frutas rojas de Casino y las de fresa y frambuesa de Crownfield también reciben esta puntuación. Monoprix y su barra de pepitas de frutas rojas también están bien valorados.
Descubre todavía más opciones saludables
Si buscas más alternativas, Yuka recomienda los Berry Delight Frambuesas de Nakd con 75/100. También puedes optar por las semillas y almendras de Carrefour Bio, así como los Bluberry Muffin Myrtilles.
Una variedad de sabores para explorar
Para una mayor variedad de sabores, Yuka sugiere los Fruit & Nut de Nature Valley con arándanos, pasas, almendras, cacahuetes, así como la barra Fruit & Nut de Nature Valley con manzanas, pasas, almendras, cacahuetes.
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