Inicio Psicología El «masterdating» es positivo, descubre aquí las razones

El «masterdating» es positivo, descubre aquí las razones

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En la plataforma de TikTok, una corriente ha capturado el interés de muchos: el masterdating. Este concepto, un ingenioso juego de palabras entre «cita» y «masturbación», promueve una nueva forma de disfrutar de nuestro tiempo a solas. Se trata de una invitación a redescubrir el placer de estar con uno mismo.

La esencia del masterdating

Melissa Stone, una reconocida experta en el ámbito de las relaciones amorosas, compartió con la revista Glamour la esencia de esta tendencia. Según ella, el masterdating enfatiza la importancia de dedicar tiempo de calidad a uno mismo. Es un período para mimarse, cuidarse y disfrutar plenamente de nuestra propia compañía.

Beneficios del tiempo en solitario

Adoptar la práctica del masterdating es brindarse el amor y la atención que normalmente ofreceríamos en una cita romántica. Melissa Stone recalca que tener citas con uno mismo de vez en cuando no solo mejora nuestro bienestar general, sino que también contribuye a nuestro crecimiento personal.

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Razones para incorporar el masterdating en tu vida

El masterdating nos invita a explorar nuestros intereses, pasiones y deseos más profundos. Es un momento ideal para reconectar con nuestro ser interno y descubrir lo que realmente nos hace felices. Organizando nuestras propias citas, tomamos el control total de nuestras actividades. Decidimos dónde comer, qué película ver y cuándo regresar a casa. Todo esto, potencia nuestra independencia y autoconfianza, haciéndonos sentir los verdaderos artífices de nuestro bienestar.

Además, el masterdating es una excelente estrategia para recargar energías y minimizar el estrés. Así que, ya sea disfrutando de una película, un fin de semana de relajación o una tarde de masajes, dedicarnos tiempo a nosotros mismos puede resultar increíblemente beneficioso.

Consejos para disfrutar del masterdating

Para sacar el máximo provecho de esta práctica, aquí van algunos consejos:

  • Planifica con anticipación: Organiza tu cita como lo harías con otra persona. Esto añade emoción al evento.
  • Elige actividades que te gusten: Prioriza lo que realmente disfrutas hacer, ya sea un hobby, ver una película o cocinar algo especial.
  • Crea un ambiente agradable: Ambienta tu espacio para hacerlo más acogedor y relajante. Las velas, la música suave o un buen libro pueden ser grandes aliados.
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Adentrarse en la experiencia del masterdating no solo enriquece nuestra relación con nosotros mismos, sino que también nos prepara para ofrecer lo mejor en nuestras relaciones con los demás. Es una invitación a conocernos mejor, a amarnos y respetarnos profundamente. ¿Estás listo para llevar a tu mejor compañía, tú mismo, a la mejor cita de todas?

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